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ART DE VIVRE : 50 idées d'activités pour se détendre & passer de bons moments

Bonjour Bonjour,


Je souhaite aujourd'hui vous accompagner dans votre quotidien en vous partageant pas moins de 50 idées d'activités pour se détendre & passer de bons moments

Des activités "plaisir", très variées pour prendre soin de soi, de son mental, de son bien-être. Certaines se "pratiquent" en extérieur, d'autres en intérieur, quelques unes feront parler notre créativité, pendant que d'autres n'auront pour objectif que de nous relaxer profondément ou de nous régaler de gourmandise !


Au programme, de l'amusement, de la fantaisie, du divertissement, du repos & de la bienveillance envers soi, avec des passe-temps relaxants, amusants & parfois surprenants, mais tous 100% réjouissants !


Je vous souhaite une belle découverte & une agréable lecture

1. Prendre le temps de lire un vrai BON bouquin tout en profitant d'un bain, joliment décoré avec des pétales fraîches de Rose, des fleurs de Lavande..., à la lumière des bougies, tout en profitant d'effluves aromatiques d'huiles essentielles (diffusion atmosphérique)


2. Tester la technique du soin visage Kobido


3. Réaliser des coupelles / des pots en argile auto-durcissante

4. Faire des pâtes /des raviolis maison

5. Colorier (il existe énormément de coloriages pour adultes, avec des thématiques variées)


6. Écouter de la musique classique


7. Lister les lieux, les pays que l'on aimerait visiter au cours de sa vie (& se laisser rêver)


8. Aller se promener en forêt

9. S'essayer au "tricot-bras" pour se faire une belle écharpe ou un plaid tout doux


10. Faire une séance de méditation


11. Prendre des cours de poterie

12. Aller voir un spectacle, une pièce de théâtre


13. Écouter / chanter un mantra


14. Aller manger dans le fameux restaurant qui est sur la "to do list" depuis des mois, seul(e) ou en très bonne compagnie


15. S'offrir un massage Californien

16. Partir le temps d'un week-end en bord de mer


17. Faire du jardinage / se créer un petit carré aromatique


18. Prendre le temps de se faire un masque visage/cheveux, un gommage visage/corps


19. Participer à un atelier de parfumerie (voyage olfactif assuré)

20. Cuisiner le plat phare d'un voyage, d'une région qui nous a émerveillé, régalé & qui nous rappelle de jolis souvenirs


21. Pique-niquer dans un parc, en pleine campagne, à la plage, au bord d'une rivière, dans son jardin


22. Faire de la peinture sur soie


23. Organiser un food tour gourmand avec des amis (très) gourmands